ERNÄHRUNGBERATUNG
"Ob Prävention oder Therapie – finden und Vertrauen Sie Ihrer eigenen Kompetenz."
Abgestimmt auf Ihre gesundheitliche, familiäre und berufliche Situation entwickle ich ein individuelles Ernährungskonzept für Sie. Je nach Bedarf begleite ich Sie über einen für Sie stimmigen Zeitraum bei der Umsetzung Ihres individuellen Ernährungskonzepts
Dies umfasst ...
- ein ausführliches Erstgespräch mit einer Betrachtung Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Ihres Beschwerdebildes,
- die Ausarbeitung eines Ernährungsplans und entsprechender Rezeptvorschläge sowie
- ein Abschlussgespräch mit Feedback.
Präventive Ernährungsberatung
Ich begleite Sie gerne, wenn ...
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Sie schwanger sind oder stillen und sich und ihr Kind optimal
versorgen und vor Allergien schützen möchten. -
Sie das Gefühl haben, durch falsche Lebensmittel, Stress und Bewegungsmangel übersäuert zu sein und sie eine basische Ernährungsweise erlernen möchten, die zu strahlendem Aussehen und Wohlbefinden führt.
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Sie bis ins hohe Alter körperlich und mental fit bleiben wollen.
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Sie mit Übergewicht kämpfen, ihren Stoffwechsel auf Trab bringen wollen und sich im Dschungel von Low Fat und Low Carb nicht zurechtfinden.
- Sie selbst oder Familienmitglieder vollwertig vegetarisch oder vegan essen möchten.
Ernährungstherapie
Ich helfe Ihnen gerne, wenn ...
- Sie von wiederholten Infekten geplagt sind.
- Sie bestimmte Lebensmittel nicht vertragen.
- Sie unter Allergien leiden.
- Ihr Magen oder Darm empfindlich reagiert.
- Ihre Nieren- oder Blutzuckerwerte nicht im Normbereich sind.
- Sie unter Osteoporose, Rheuma, Arthrose oder Arthritis leiden.
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Sie eine Hauterkrankung wie Akne, Schuppenflechte oder
Neurodermitis haben. - Sie mit Ihrem Blutdruck oder Blutfettwerten unzufrieden sind und ein erhöhtes Risiko für eine Herzkreislauferkrankung besteht.