TERMINE KOCHKURSE

KURSE Glücksküche Heeßel

Klasse statt Masse

vorläufiger Menüplan

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Orientalische rote Linsen-Kokos Suppe
mit Koriandertopping

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  Schmorgurken mit Tomaten und Dill

 Lachsforelle aus dem Backofen

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Sahne-Joghurt Limettenbombe
mit Pistazien und Beeren

Mittwoch, 19.11.2025

18:00 Uhr bis 22:00 Uhr


Gesund im Säure-Basen Gleichgewicht

vorläufiger Menüplan

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 Petersilienwurzelsuppe mit
grünem Petersilien Öl

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Wirsing-Lauchgemüse mit
Aprikosen aus der Tajine

 Gewürztofu Würfel mit Sesam

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Süßkartoffeldip mit Tahin, Joghurt & Zimt

Donnerstag, 22.01.2026

18:00 Uhr bis 22:00 Uhr


Powerfood statt Pillen - antientzündlich essen

vorläufiger Menüplan

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Marokkanischer Möhrensalat mit Salzzitronen, Koriander oder Petersilie

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 Herzhafter Kohlrabi Eintopf mit Rinderhackbällchen & Kartoffeln

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 Zitrusfrucht Filets mit
karamellisierten Walnüssen
 Joghurtklecks und Granatapfelkernen

Donnerstag, 18.02.2026

18:00 Uhr bis 22:00 Uhr